viernes, 26 de junio de 2009

VOLVER AL ORIGEN Y DESCUBRIR NUESTRO POTENCIAL. I PARTE.

Escrito y desarrollado por Julia Muñoz Fuertes, directora técnica de I+D+I de Shamebalah S.L.
Extraído del libro: “Connotaciones profesionales de una nueva dinámica de vida”, escrito y desarrollado por J. Muñoz Fuertes y J. Cabrelles Sanz, propietarios de Shamebalah S.L. y creadores de las líneas Shambala, CosmoTerapia y Feng Spaces.

Desde que se publicó mi último artículo hasta ahora, han sucedido numerosos cambios tanto a nivel individual, como a nivel social, aunque no todos han salido en los medios de comunicación habituales, pero si se han hecho audibles y visibles.

Desde que esta Crónica de Crisis Anunciada y fabricada por codiciosos sin fronteras, se ha hecho evidente, una gran mayoría de seres humanos han despertado en su interior una gran demanda de autenticidad y honestidad, olvidada tras numerosas cortinas ficticias con señales de humos subliminales, pero no siempre fidedignos a la verdad.

En realidad todo cuanto escribo aquí, es fruto de mi propia experiencia durante estos últimos meses y los evidentes cambios que he podido constatar en distintas-os profesionales de nuestro y otros sectores, que comparten un común denominador: una auténtica revolución interior que se manifiesta en un nuevo enfoque personal y profesional.

Hasta ahora, nos hemos vivido “mecánicamente” en numerosas ocasiones, separando nuestra parte personal de la profesional, o al menos estando plenamente convencidos de ello. Hemos hecho negocios en todo momento, sin parar, porque nuestra programación educacional era esa: primero el trabajo y luego el resto. Y cuando se acababa el trabajo, generalmente poco resto quedaba. Todo lo hemos ido haciendo “copiando” modelos externos, que en la mayoría de ocasiones ni siquiera se adaptaban a nuestras posibilidades y mucho menos a nuestra realidad. Hemos hipotecado nuestras vidas por retener algo que fluye constantemente en nosotros y a través de nosotros: nuestra humanidad.

Desengañémonos de una vez por todas y demos gracias a Dios de que por fin se ha visto el truco que los magos siempre esconden delante de nuestros ojos y nos hemos dado cuenta de que el verdadero secreto de la profesionalidad estriba en potenciar nuestra humanidad y nuestra propia personalidad.

Hasta hace poco aceptábamos nuestra prisión, libremente escogida, pese a que nuestro trabajo se nos hiciera cuesta arriba, y no porque nos faltasen las ganas de realizarlo, sino por todos los obstáculos y ataduras, que precisamente nos frenaban plasmar toda nuestra fresca y particular iniciativa y creatividad. Y cuando llegábamos a nuestros hogares, nos ocupaba más dejarlos en orden, que disfrutar del ambiente familiar o de nuestra propia casa. Evitábamos la comunicación y creíamos que reunirnos alrededor de la televisión era comunicarse.

Hoy cada vez más personas tomamos una sabia elección de vida: retornar al origen, a la simplicidad, a la creatividad, y a la independencia que estas cualidades nos brindan, porque se cimientan en nuestra autoestima, en nuestra autoconfianza, en redescubrirnos como seres sin límites, con grandes capacidades de asimilación y aprendizaje, siempre activos en el aquí y ahora y sobre todo con una gran capacidad de amar, de comprender y de compartirnos. Todos unidos configuramos una infinita cadena compuesta por eslabones y del mismo modo, cuando un eslabón es golpeado, también los demás lo son.

Hasta ahora, nos hemos vivido divididos, individual y colectivamente, luchando los unos contra los otros, centrándonos en nuestras diferencias y no en aquellos aspectos en común que nos reúnen como seres humanos. Nos hemos vivido al margen de nosotros mismos, hacia fuera y no hacia dentro y el problema de vivirnos hacia fuera es que nos olvidamos de quiénes realmente somos y empezamos a creernos que somos todo lo que nos dicen o nos muestran en carteles de anuncios o incluso en las películas y en otros medios.

Un sabio proverbio chino dice: PROCURA VIVIR EN TIEMPOS INTERESANTES. Os garantizo que estos tiempos son muy, pero que muy interesantes e importantes para todos nosotros, tanto a nivel personal y humano como a nivel de transformación profesional, como proyección de nuestra personalidad íntegra.

Cada vez más profesionales que tengo el placer de conocer, me sorprenden enfrentándose a sus viejos miedos y dando sus primeros pasos en colaborar con otras personas y profesionales. Que se abren a una nueva dimensión, modificando sus espacios de trabajo y colocándolos en un segundo orden, porque se han situado a ellas-os mismas-os y a sus familias en un primer orden. Grandes y pequeños, que han optado por abarcar menos, pero disfrutar más de la vida, de la auténtica comunicación, que han reinventado su profesión y su intimidad, jugando de nuevo con sus hijos a juegos que ellos mismos crean. Profesionales que buscan el origen del contacto humano a través de los masajes, con productos cada vez más naturales y que deciden estudiar de nuevo o investigar nuevas formas para mejorar su calidad humana y profesional. Seres que han soltado la codicia, definitivamente y que se reúnen para formar cooperativas, para anunciarse en grupos directos en sus propias zonas de residencia y trabajo.

Cada vez son más las personas profesionales y no las profesionales personas, que poco a poco van surgiendo como luces en la oscuridad, cambiando aspectos, buscando marcas más honestas que no las fuercen sino que las apoyen, buscando vías de apoyo mutuo con otras-os profesionales, intercambiando aparatología, reutilizando herramientas que habían dejado de usar, creando nuevos servicios más ajustados de precios, para ser ecuánimes con su clientela y no atravesar la barrera de la codicia, tan sumamente peligrosa, tan sumamente devoradora de cualidades humanas.

Cada vez son más los que me piden consejo y asesoramiento, para reorientar su profesión desde esa nueva perspectiva humana ante todo. Y con alegría, me hacen volver a redescubrir en cada instante antiguos y sanos patrones de sabia educación positiva, cuando nos decían que hay que compartir y compartirse, que más vale acostarse con la conciencia tranquila y el bolsillo medio lleno, que al revés, con el bolsillo a rebosar y sin conciencia alguna. Que lo importante no es tener y acumular, sino disfrutar aquí y ahora de lo que la vida nos brinda en cada momento.
En esta primera parte de este artículo he querido comentar con vosotros, compartir con todos vosotros, que nos encontramos en una nueva oportunidad de hacer las cosas bien hechas, de volver a lo simple, de desprendernos del consumo caótico e impulsivo que no nos conduce a nada positivo. De aprender a discernir lo que es realmente prioritario de aquello que no lo es en absoluto.

Existen diferentes tipos de fama o renombre: la que se gana con humildad y tesón, siendo uno mismo y actuando siguiendo las pautas de honestidad y valores auténticos y aquella que sólo nos conduce a una perspectiva superflua y vacía y que nos deja una sensación de haber perdido el tiempo, malgastándolo en conseguir las metas que otros nos han situado delante de nuestros propios ojos.

La primera perdura y perdurará siempre. Todos recordamos aquel libro inolvidable, aquella publicación seria y profesional, aquel terapeuta, aquella médico, aquel lampista, aquella periodista... que siempre se arriesgaba y decía la verdad sobre lo que veía..... Esa fama no tiene precio, ni caducidad.

Me siento honrada de vivir este momento y de conocer a verdaderos seres humanos, auténticos profesionales, que me muestran que la elección que realicé hace un cierto tiempo, resulta muy positiva dependiendo simplemente de cómo quieras vivir y vivirte.

En las otras partes de este artículo, me complacerá compartir con vosotros, vías y herramientas que sin duda os resultarán de gran ayuda para darle un giro en primer lugar a vuestra propia individualidad y en segundo lugar a vuestra profesionalidad, desde una nueva y simple perspectiva que sin duda os sorprenderá, tanto como a mí. Hasta pronto.


Julia Muñoz Fuertes

domingo, 31 de mayo de 2009

CRISIS, ¿REALIDAD O FICCIÓN? III

Arriba y abajo. Sed consecuentes con el momento que estamos viviendo y tened claros vuestros objetivos. En todo existe un gran equilibrio y sólo es cuestión de interpretarlo adecuadamente y practicarlo. Si no queréis que abusen de vosotros-as, no abuséis de los demás. Compartiendo podéis ganar mucho más que combatiendo o compitiendo. Abrid vuestras mentes y buscad marcas y productos sencillos y simples, de calidad, porque las clientas no obtienen resultados con las cajas ni con los envases, sino con el contenido. Velad porque ese contenido sea de auténtica calidad. Aprended a descifrar las fórmulas INCI, los componentes que contienen los productos que os venden. Manteneos informados-as. En Internet, también podéis acceder a información sobre nomenclaturas o nombres que no comprendáis.

Formación e información. La ventaja del cooperativismo os permitirá acceder de un modo más simple a formación y a informaros sobre cursos, actividades, e incluso actividades que fortalezcan vuestra personalidad y profesionalidad. Recordad que la información nos hace libres y que sólo os aportará beneficios. Si os informáis sobre los diferentes principios activos y sus acciones y os formáis sobre diferentes herramientas profesionales que os sirvan para mejorar vuestra actividad profesional, descubriréis que se abrirán ante vosotros nuevas vías que os permitirán evolucionar personal y profesionalmente, lo que os aportará una gran cantidad de beneficios y entre ellos también una economía sana y positiva.

Despertad vuestro sentido crítico. Aprended a ver y a valorar y descubrir la realidad por vosotros-as mismos-as. No todo lo que veis ni lo que os dicen es veraz, comprobadlo por vosotros-as mismos-as. Cuando os venden un producto, aparato, servicio honesto, no os pondrán trabas para que los probéis antes de comprar. Sed críticos-as. Ahora más que en otros momentos tenemos la oportunidad de colocar cada cosa en su lugar y en no dejarnos manipular, por nadie, ni siquiera por los medios.

Una era de alternativas. Nos encontramos en un extraordinario momento, en una auténtica revolución interior y exterior, en que ahora más que nunca podemos y debemos elegir responsablemente a quienes queremos dar nuestra confianza económica. Del mismo modo que nuestros clientes-as esperan lo mismo de nosotros, sopesándose constantemente quién brinda los mejores servicios a un precio equilibrado, también nosotros debemos y tenemos la responsabilidad de buscar una vía bancaria alternativa y honesta, que realmente cumplan aquello que con tanta facilidad prometen. No olvidemos que también además de un comercio justo, existe una banca ética a nuestro servicio. Informémonos de todos nuestros derechos y obligaciones, antes de equivocarnos. De ahí la importancia de la información, de leerlo todo, la letra pequeña todo y de decir no a la manipulación. Por supuesto cooperando con otros, podemos acceder a mejores vías financieras a nuestro servicio, que no incrementen nuestra deuda, sino que nos liberen de ella. Informémonos sobre todos y cada uno de los bancos existentes y especialmente de la banca ética, de la cual existen dos vías alternativas una finlandesa y otra holandesa, en nuestro país.

domingo, 24 de mayo de 2009

CRISIS, ¿REALIDAD O FICCIÓN? II

La unión o cooperativismo es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta. Si no podéis anunciaros individualmente, uníos y anunciaos como un colectivo creativo.

La creatividad es el arte que emana del amor y de la autoestima. Cuanto más amor tengáis, cuanto más os améis, más creativas seréis. Cread nuevos servicios adaptados a este momento y amortizad la aparatología que tenéis “parada” o intercambiarla con otra que os interese, procedente de otro centro profesional que esté interesada en adquirir la vuestra. Podéis incluso, establecer un círculo rotativo entre dos o tres centros. Claro que eso os lleva a “cooperar”. Ha llegado la hora de unir corazones y mentes abiertas, para abrir nuevas vías.

Invertid colectivamente, si estáis cerca en el mismo barrio o zona, podéis establecer un circuito de tratamientos adquiriendo aparatos que se complementen o entre todos los centros un aparato y remitíos vuestra propia clientela, repartiendo costes y beneficios. Esto puede tener más beneficios de lo que creéis, ya que podéis repartíos incluso turnos de atención a la clientela.

Compartid vuestra creatividad, apoyándoos con intercambio de ideas que os beneficien como un solo centro, como un solo colectivo que funcione al unísono. Pronto os dáreis cuenta de los numerosos beneficios que esto os aporta. Ya es hora de confiar más en las personas, conociéndolas por supuesto. Nadie os dice que seáis ingenuos-as. Aprended a colaborar desde la autenticidad personal y profesional y desde la honestidad. Os sorprenderéis de los resultados.

La cooperativa una ventaja aquí y ahora. Incluso podéis funcionar en un único local, compartiendo los costes y ahorrando en gastos, que os beneficiarán a todos-as por igual. Estamos tan acostumbrados a la deslealtad, a la competencia hasta extremos insospechados, que nos creemos que eso no puede cambiar. ¡Pues claro que lo podemos cambiar! Como cooperativa podéis acceder a mayores descuentos en la compra de material, en mejorar el entorno laboral en que os encontráis, en economizar en servicios, en ganar en imagen y una gran cantidad de ventajas, como la organización de los servicios y horarios. Además podéis ampliar servicios o crear otros nuevos, con aparatología punta dirigida a un sector de clientes que a lo mejor por separado no podíais acceder.

domingo, 17 de mayo de 2009

CRISIS, ¿REALIDAD O FICCIÓN? I

Durante todos estos años de colaboración con la revista que ahora tenéis en vuestras manos, he visto y vivido numerosos acontecimientos en nuestro sector, que me han mostrado muchos tipos de realidades. He visto como numerosas marcas copian los productos y las ideas de otras más creativas; la manipulación de otras marcas e intermediarios hacia sus clientes-as, o profesionales del sector; triunfos y fracasos; verdades y mentiras etc. Lo que todavía no he visto es que las personas con un criterio sano y honesto, se unan en un mismo proyecto. Tengo verdaderas esperanzas de verlo materializado, porque esa es la gran solución a todo lo que estamos viviendo.

Dadas las circunstancias y la manipulación que el ser humano ha venido ejerciendo sobre el ser humano, desde tiempos inmemoriales, desde los egipcios y los sumerios, pasando por otras tribus y pueblos, para controlar la riqueza y el poder, a costa de lo que sea necesario, sin escrúpulo alguno, actualmente creo que deberíamos plantearnos si esta crisis es real o es un medio para separar aún más los escalones de una pirámide que sitúa arriba a los más poderosos económicamente hablando y deja aún más abajo al resto de la humanidad. Porque eso abarca todos los sectores. ¿Qué está pasando en el nuestro? ¿Quiénes están triunfando actualmente y quienes se están hundiendo o vendiendo a los más fuertes? Como dicen los sabios, basta con seguir el rastro del dinero. Sin embargo, nuestro criterio está tan oxidado, que veamos lo que veamos y oigamos lo que oigamos o leamos lo que leamos, nos lo tragamos todo, sin siquiera mirar el contenido de la etiqueta. Pues ha llegado el momento de empezar a leer toda la letra pequeña y cada pequeño signo de puntuación, eslogan o mensaje que contenga lo que nos quieran vender.

No debemos olvidar que somos seres humanos y que nuestro potencial es algo magnífico y extraordinario, si lo canalizamos adecuadamente. Los mejores cursos para potenciarnos interior y mentalmente, nos llevan a trabajar nuestra concentración, visualización, centramiento, autoconfianza etc. Es decir a dinamizar todo nuestro poder interno. Si realmente creemos y amamos lo que hacemos ha llegado el momento de despertar a la realidad que nos rodea y envuelve, para detectar quién nos quiere ayudar realmente y quién nos quiere manipular.

Como os he ido comentando en otros artículos sobre Gestión de Empresa, este es un momento extraordinario para poder establecer una serie de cambios objetivos y definitivos que os ayudarán a mejorar personal y profesionalmente. Ya sabemos que cambiar es algo difícil y que aquello que nos resulta desconocido nos atemoriza.

viernes, 1 de mayo de 2009

LA PRIMAVERA Y SU SECRETO VI

ACTIVIDADES: En primavera se incrementa nuestra actividad laboral. Nuestras clientas acuden y confían en nosotras plenamente. Precisamente por esa razón además, por supuesto de por nuestra propia autoestima debemos ser honestas y auténticas, practicando en nosotras mismas aquello que aconsejamos. Para ello empezaremos a respetar estas pequeñas indicaciones de higiene mental, emocional y física, que nos hará resplandecer interior y exteriormente.


La actividad idónea para la primavera consiste en reactivar toda nuestra energía y la mejor forma es precisamente a través del agua. El aeróbic acuático y la natación, son el eje rey de la primavera. Resultan suaves y facilitan la activación energética así como los estiramientos y un reforzamiento muscular.


Estirar nuestro cuerpo. Realizar actividades que lo faciliten y en especial al aire libre, activará la oxigenación de nuestra sangre, pulmones y células, ayudándonos a eliminar las toxinas acumuladas durante la estación anterior. También actividades como pasear al aire libre, ir en bicicleta, practicar Chi Cung, Do-In, Taichi, Yoga e incluso correr y patinar.


Mimar nuestra piel con productos naturales ricos en enzimas, vitaminas A, C, E y Beta Caroteno. Asimismo permitirnos un Peeling facial el placer del SPA, al menos una vez por semana y por supuesto nutrir e hidratar nuestra piel adecuadamente.


Practicar la autoestima a diario y respetar nuestro tiempo de descanso al máximo.

TRATAMIENTOS PRIMAVERALES.

Podríamos decir que los tratamientos primaverales se dividen en dos clases: básicos y completos.
Los tratamientos básicos son los facilitan la desintoxicación de la piel y la hidratan. Una higiene facial y corporal, tratamientos de hidratación con pocos productos, básicamente un fango y algún principio activo simple etc.


Los tratamientos completos son los que cubren las expectativas de los básicos y además, facilitan la recuperación y reparación de todas las zonas corporales, incluidas la remodelación del rostro y cuerpo y por supuesto de manos y pies.


En el segundo grupo se encuentran los tratamientos: anticelulíticos, antiadiposidad, antiedemas, nutrientes, antiaging facial, corporal y también de manos y pies, tratamientos SPA completos etc.
El tratamiento que os propongo Placer Primaveral pertenece al segundo grupo.


Para el ambiente: luz tenue de color verde, sonidos de agua y aromas de azahar.
Elementos necesarios: pétalos de rosa, 1 leche que respete el Ph de la piel, 1 mascarilla con fango y algas, enriquecida con principios activos naturales incorporados para agilizar vuestro trabajo, jugo de áloe vera, 1 producto cosmético natural antiaging en gel, compresas tibias humedecidas con hidrolato de lavanda.


Una vez vestida adecuadamente la camilla y conseguido el ambiente y temperaturas oportunas, iniciar el tratamiento.

Pasos:
1) Aplicar la mascarilla en la zona facial y corporal, incluyendo manos y pies, realizando un suave masaje.


2) Cubrir todas las zonas con pétalos de rosa y envolverlas o cubrirlas con papel osmótico, a excepción del rostro en el que se aplicará una compresa humedecida con hidrolato de lavanda, dejando actuar el producto durante 20 minutos en el cuerpo y extremidades y 10 minutos en el rostro.


3) Aplicar una ducha en las zonas o bien retirar todo el producto con la leche y agua caliente a partes iguales, y a continuación secarlas muy suavemente.


4) Aplicar jugo de aloe vera, dando un suave masaje hasta su completa absorción.


5) Finalmente aplicar el producto antiaging en todo el cuerpo, manos y pies, dando un suave masaje ascendente y aplicar las compresas humedecidas en la nuca, en la frente, párpados, muñecas y tobillos.


Cubrir a nuestro-a cliente con una sábana y toalla o manta térmica y dejar que disfrute del placer durante quince minutos, para que una vez transcurrido ese tiempo, pueda felicitaros por vuestra labor.

viernes, 24 de abril de 2009

LA PRIMAVERA Y SU SECRETO V

COMPORTAMIENTO Y ORDEN PRIMAVERAL

Cuando llega la primavera, todos sentimos ganas de hacer una renovación completa. Nos apetece cambiar y redecorar nuestra casa, organizarla, establecer hábitos que den una nota tan fresca y alegre como lo es la propia estación en sí misma.

Nos sentimos dispuestos a establecer hábitos de salud: pasear, caminar, correr, ir en bicicleta. Una demanda interior, nos exige que cuidemos nuestra alimentación, que la aligeremos, que nos mimemos más etc.

Se inicia la cuenta atrás para los bikinis, las prendas frescas y la cruda realidad de la acumulación energética y sus consecuencias.

De una forma clara y diáfana diré que nos apetece renovarnos por completo, incluso toda nuestra vida.

Como dicen la filosofía oriental: Un recorrido de miles de kilómetros, se inicia dando el primer paso.

La paciencia y la constancia son las mejores vías para conseguir cuanto nos propongamos en la vida.

Por ese motivo en primavera es bueno dar pasitos que poco a poco se convertirán en largas andaduras.

Hablando de pasos, existen una serie de ellos que constituirán un sano comportamiento primaveral que a su vez, será un buen cimiento para las siguientes estaciones del año y nos ayudará a prevenir alteraciones típicas no sólo de la primavera sino de las restantes.

DESCANSO: Es bueno descansar 8 horas durante esta estación del año. Hasta los osos han dejado de hibernar. Salvo excepciones, nuestra piel precisa de un buen descanso, profundo y estable. Esto último no va asociado a cantidad sino a calidad de sueño. Para conseguirlo debemos seguir estas indicaciones:

Seguir el ritmo solar, tanto a la hora de levantarnos como a la hora de cenar y de descansar. La televisión no nos da salud y la tecnología ha inventado los DVD grabadores.

Alimentación sana decreciente: desayuno rico en vitaminas, minerales, fibra etc., comida sana y rica en diversos principios de salud, cena con las mismas pautas, antes de las 8 de la noche. Después de esta hora, la cena ha de ser ultra-ligera o mini-ligera.

Suprimir de la dieta la ingestión de alcohol, tabaco o café, al menos en la cena o después de ella. Sustituirlos por una infusión digestiva: té africano de frutas, anís-hinojo, salvia, hipérico, pasiflora etc...

Respetar el tiempo de digestión de los alimentos. Incluso es bueno dar un suave paseo después de cenar.

Evitar tensiones, disgustos o emociones fuertes antes de dormir.
Utilizar tratamientos cosméticos Yin, que faciliten el descanso. Evitar los que contienen cafeína.

Utilizar prendas naturales que faciliten la descarga eléctrica del cuerpo, para dormir. Sábanas de algodón o seda, camisones de idénticos materiales.

viernes, 17 de abril de 2009

LA PRIMAVERA Y SU SECRETO IV

ASPECTOS DE IMPORTANCIA PRIMAVERAL.

La primavera, se corresponde con el elemento Madera de la MTCH (Medicina Tradicional China). Su color es el verde.


Precisamente en esta época del año todo reverdece, brota, surge y con este color la vida.
El verde posee unas propiedades relajantes y va asociado a la propia salud. Es el color de numerosas prendas empleadas por los médicos alópatas en diferentes establecimientos clínicos.
Mirar un paisaje verde, posee una notable acción sedante, relajante. Además de todo esto, los alimentos verdes en sí mismos, contienen precisamente las vitaminas y minerales indispensables para cuidar y mimar nuestra propia piel de forma especial y única.


La vitamina C o antiestrés, precursora de la vitamina A o antirradicales libres, se encuentra en algunas verduras espléndidas y primaverales como el brócoli, entre ellas. La vitamina A, se encuentra en diversos vegetales ricos también en Beta Caroteno, como por ejemplo las zanahorias, los pimientos rojos y otras frutas y verduras de este mismo color.


El Beta Caroteno, las vitaminas A, C y E, son imprescindibles para preparar nuestra piel de cara a la siguiente estación del año: el verano, que se corresponde con el elemento Fuego. Además, de las positivas propiedades que posee el Beta Caroteno, entre ellas se encuentra la de prevenir el cáncer.


No debemos olvidar que la madera alimenta el fuego, por consiguiente una adecuada preparación primaveral, nos facilitará un verano sin sustos, ni disgustos para nuestra salud y nuestra piel.
Es muy positivo consumir soja durante todo el año, por su elevado contenido en isoflavonas y cumestrol, principios indispensables para el cuidado de las pieles maduras. Asimismo es un preventivo de los desórdenes hormonales propios de la mujer, especialmente durante la menopausia o amenorrea.


No olvidemos también que el consumo moderado de frutos secos, nos aporta una serie de oligoelementos indispensables para nuestra salud y nuestra piel, ya que son desintoxicantes y facilitan la eliminación de los metales pesados, como por ejemplo el Selenio, el Zinc y el Magnesio. Este último se encuentra en diversos vegetales, del mismo modo que el Zinc también se encuentra en los lácteos.